来罗马别跟游客挤 导游推荐的8私房秘境

罗马不论在书本或电影中，都是令旅客神往的梦幻目的地，经典场景如在特雷维喷泉(Trevi Fountain)抛硬币许愿，或于西班牙阶梯(Spanish Steps)留影。也因此罗马成了拥挤的观光城市，尤其在盛夏旅游旺季，数百万旅客争相造访这座「永恒之城」所有知名的历史与文化景点。

漫旅(Travel+Leisure)报导，若想体验罗马不被游客挤爆的另一面，需发掘少为人知却同样迷人的角落。拥有历史博士学位及17年在地导游经验的马吉欧塔(Dino Margiotta)表示，多数初访者自然想参观竞技场(Colosseum)、梵蒂冈(Vatican)、万神殿(Pantheon)等举世闻名的地标，这些固然经典，却是最拥挤的景点；只需稍作转移，一样能发掘「永恒之城」的精华，沉浸于数千年的历史长河。

卡拉卡拉浴场新建的泳池，池水倒映着古老浴场遗址的景象。（新华社）

1. 圣克莱门特(San Clemente)教堂

马吉欧塔指出，圣克莱门特教堂完美呈现一个简单真理：要真正了解罗马历史，必须向下探寻；三层独特的地下空间，带领人们走入精妙的时光之旅，沿阶梯而下，便会邂逅一个与地面现代都市截然不同、静谧而私密的罗马。距竞技场仅数步之遥的圣克莱门特教堂，蕴藏着8至11世纪间最佳的中世纪壁画、1世纪的密特拉神庙(Mithraic temple)等珍贵遗产。

2. 蒙地区(Monti)

历史是罗马的内核，若想真正穿越时空，宜前往整个城市最古老的街区蒙地区。马吉欧塔说，蒙地区位于竞技场、特雷维喷泉与特米尼(Termini)车站之间；这里宛如迷宫，狭窄的鹅卵石街道两旁林立着传统小酒馆与时尚酒吧，迷人的小广场上有糕点店和复古服饰店，交错着地下遗址与令人赞叹的教堂。

阿文提诺山凭着丰富的历史遗址与园林景观，成为逃离城市喧嚣的完美去处。（美联社）

3. 阿文提诺山(Aventine Hill)

古罗马建于七座山丘之上，马吉欧塔指出，其中一座常被忽视的城市瑰宝。他表示，阿文提诺山凭着丰富的历史遗址与园林景观(如橘园与玫瑰园)，成为逃离城市喧嚣的完美去处。这片宁静街区交融着历史、自然与绝佳视野，呈现「永恒之城」意想不到的平静面貌。两座花园皆视季节而开放。

4. 耶路撒冷圣十字圣殿(Basilica of Santa Croce in Gerusalemme)

马吉欧塔说，这座朴素教堂远离梵蒂冈博物馆的拥挤展厅，却珍藏着与基督密切相关的最重要遗物：真十字架碎片、荆棘冠冕残片、圣钉，以及一块核桃木板，据记载，这块木板曾悬在十字架上方，刻着拉丁文、希伯来文与希腊文的「拿撒勒人耶稣，犹太人之王」题字。尽管这些「圣物」的真实性尚有争议，仍可亲眼瞻仰，且无需预约可免费入内参观。

5. 贾尼科洛山(Janiculum Hill)

贾尼科洛山是罗马最值得探索的隐秘胜地之一，马吉欧塔表示，这座宁静山丘于特拉斯提弗列区(Trastevere)上方，邻近梵蒂冈城，为当地居民与游客提供独特体验；不仅能饱览罗马全景，更可见证正午鸣砲的传统仪式。每天正午，贾尼科洛山上会发射一枚空包弹，与罗马各教堂钟声齐鸣。

6. 奥斯蒂亚(Borghetto di Ostia)与奥斯提亚安提卡(Ostia Antica)

尽管曾是Netflix电视影集「艾蜜莉在巴黎」的取景地，但马吉欧塔说，这座隐秘而迷人的小镇依然少为人知，仍属未被发掘的秘境，游客在此能探访数百年来保存完好的文艺复兴时期城堡；此地曾属教宗儒略二世所有，他不仅创立梵蒂冈博物馆、组建瑞士卫队，更委托米开朗基罗绘制西斯汀教堂壁画。

这座古老的滨海小镇被马吉欧塔形容为「较庞贝古城，更具吸引力且人潮稀少的替代选择」，漫步邻近的奥斯提亚安提卡考古公园，宛如踏入一座活生生的古罗马城邦，街道、民宅、商铺与神庙仍诉说着古代日常生活的故事，提供与古罗马亲密而真实的深度接触。

古罗马公共浴场「卡拉卡拉浴场」内新喷泉落成。（路透）

7. 卡拉卡拉浴场(Baths of Caracalla)

马吉欧塔表示，同样令人震撼的是卡拉卡拉浴场，这座昔日罗马帝国最宏伟的温泉建筑群之一，辽阔的遗址至今仍传递着当年恢弘气势与社会地位象征。浴场于西元537年关闭，据传曾拥有大理石柱与地板、彩绘灰泥及绚丽马赛克。门票可在线购买。

水道桥公园既能让人远离尘嚣，又能沉浸于古罗马永恒之美。（新华社）

8. 水道桥公园(Park of the Aqueducts)

最后是总能令游客屏息的地标景点：水道桥公园。这座辽阔公园由罗马水道桥的壮观遗迹环绕，堪称「永恒之城」最具氛围的场所，也是当地人钟爱的休憩地点。马吉欧塔说，这些遗迹为古代工程的杰作，历史与自然完美交融，既能让人远离尘嚣，又能沉浸于古罗马永恒之美。园内保存着七座水道桥遗迹，包括建于1580年代的Felice水道桥。